ハチミツ知恵袋 ライチ 風邪予防、免疫力アップに!「はちみつレモンジャム」 冬が旬の国産レモンを使って、ビタミンCたっぷりのレモンジャムを作りましょう。 パンやヨーグルト、お湯に溶かしてホットレモネードにしても。 風邪対策に役立ちます。 [材料](作りやすい量) ・レモン … 2個 ・ライチはちみつ … 60g [作り方]1.鍋にはちみつを入れてレモンの皮をすりおろす。 レモンの白い皮、種と芯は取り除き、実を刻んで鍋に加える。 2.ツヤが出るまで煮込む。 レモンの香りが広がる甘酸っぱい味わいです。