冬は寒さで寝付きが悪くなりがち。 保湿効果の高いはちみつと、保温効果の高いしょうがのお風呂で体の芯まで温まりましょう。 …
整腸作用のあるはちみつとみそで作る「はちみつみそ」。 気温が下がり空気が乾燥する冬の風邪予防に役立ちます。 活用術はさま…
腸内環境を整えて、脂肪燃焼を促す働きが期待できる “はちみつ酢玉ねぎ”。 ダイエットの他、血液サラサラ効果や疲労回復に役…
空気が乾燥し、風邪の原因となるウイルスが増殖する冬。 喉の保湿、殺菌に役立つはちみつと、体を温めるしょうがを 使ったジン…
高タンパクで低カロリーな鶏むね肉で作る サラダチキンは、はちみつを使うことで 驚くほどしっとりジューシーに。 おいしくて…
腸内環境を整えるオリゴ糖が豊富なはちみつと 食物繊維たっぷりのナッツは、ダイエット中頼りになる食材。 くるみ、アーモンド…
体がだるい、熱っぽい、喉がイガイガする……。 そんな不調を感じたら、保温性に優れたはちみつと大根のシロップを。 風邪の予…
ジリジリと強い日差しが降り注ぎ、夏バテしやすい夏場。 ビタミン、ミネラルの宝庫で瞬時にエネルギー源となる はちみつを使っ…
